Hafta sonu Dokuz Eylül Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi'nde üç profesörle konuşurken, başta sağlık olmak üzere en büyük sıkıntının ekonomi olduğunu söyledim.
'Ne alakası var?' dediler.
Sağlıklı her adımda mutlaka aile bütçesinin önemli olduğunu vurgulamaya çalıştım.
Napolyon bile, 'Para... Para... Para....' dememiş mi?
Bugünkü konum, yazımın girişinden anladığınız gibi, sağlık üzerine...
Ama önce 'ev ekonomisinden' söz ettiğimiz için küçük bir hatırlatma yapayım.

Haftanın fırsatı

'Ev Dekorasyon Mağazaları' konseptiyle eve dair tüm ürünleri bir arada sunan Evdema, 'Haftanın Ürünü' kampanyası dahilinde, 01 Şubat'a kadar geçerli olmak üzere etiketli Vitale aksesuarları yüzde 30 indirim fırsatıyla sunuyor. Kampanya, estetik bir görünüme sahip, özel olarak tasarlanmış Vitale aksesuarlarını kapsıyor.
Evinizin her köşesinde severek kullanacağınız Vitale aksesuarlar, şıklığa ve tasarıma önem verenleri bekliyor.
Evdema'nın kendi markası olan Vitale ev aksesuarları zengin ürün çeşitleriyle, evinizin dekorasyonu için en doğru çözümleri sunuyor.

Pratik, zahmetsiz ve şık

Evinizde yer işgal eden ve saklamak için fazladan bir alan ihtiyacı doğuran ütü masası kabusuna BySolvo son verdi. Geliştirdiği dekoratif boy aynalı ütü masası ile hayat daha kolay, eviniz daha şık olacak...
BySolvo, gözünüzde dağ gibi büyüyen ütüler ya da tek bir parça ütü için girdiğiniz onca zahmeti unutturuyor.
Dekoratif olmayan görüntüsü yüzünden kapı arkalarına dolap diplerine saklanan ve gereğinden fazla yer kaplayan ütü masanızın yerine, BySolvo'nun eşsiz tasarımıyla ütü yapmak keyifli ve eğlenceli hale geliyor.

Cildinizi yenileyin, tüylerden kurtulun

Bu arada Alsancak'ta güzelliğin merkezi olarak tanımlayacağım Mediart'ın yöneticisi Cemaliye Utkanlar'ın da, özellikle 'Sevgililer Günü' vesilesiyle önemli indirimler yaptığını öğrendim.
Sağlıklı bir cilt ve güzellik için Gazi Okulu'nun Gündoğdu çaprazındaki Mediart'ı da yalnız bayanlara değil beylere de öneriyorum.

Altın günleri

İzmir'de 'Altın günleri' hanımlar arasında revaçta.
Tabii ki bugünlerde, kadınlar maharetlerini göstermek için çırpınıyor.
Çeşitli yiyecekler, ikramlar hazırlıyor.
Malum Türk mutfağımız çok zengin...
Ev hanımlarımız günlerde bir araya gelmesin, demiyoruz elbette.
Ancak; hamur işleri yerine az kalorili, sebze ve meyve salatalarının ağırlıklı olduğu menülerle bir araya gelmelerini sağlamak istiyoruz.
Sağlık, kardeşlik ve mutluluk olan vizyonumuzla hareket etmeliyiz.

Tabağımız renkli olmalı

Diyetisyen Ceren Akkuş, obezite ile mücadelenin önemine dikkat çekiyor.
Ceren Akkuş, 'Biz diyetisyenlerin önemsediği bir şey vardır; eğer yemek yiyorsak tabağımız renkli olmalı ve sağlıklı beslenmeliyiz.
Ne yazık ki ülkemizde sağlıklı beslenme konusunda pek bilgi sahibi değiliz.
Bizler karbonhidrat değeri yüksek besinler tükettikçe obezite ve buna bağlı hastalıklara davetiye çıkarıyoruz.
Bizler, çocuklarımıza sağlıklı beslenmeyi öğretmeyi ve obezitenin önüne erken yaşta geçmeyi amaçlıyoruz.
Bu mücadeleyi en iyi yönetecekler annelerdir.
Bu sebeple böyle bir farkındalık oluşturma çalışması yapmalıyız.' diyor.

Bebek yürümüyorsa!

Bir okuyucum bebeğinin ne zaman yürüyeceğini soruyor.
Konu ile ilgili Prof. Dr. İlknur Kılıç'ın çalışmaları var.
Prof. Dr. İlknur Kılıç, 'sağlıklı bebeklerde yürüme yaşı12-18. aylar arasıdır' diyor.
Bazı bebekler, 12. aydan da önce yürüyebilirler.
Unutulmaması gereken konu; çocuğun yürüme yaşı zekası ile ilgili değildir.
Kaba motor hareketlerde bebeklere göre gelişim farklı olabilir.
Akranlarından daha önce desteksiz oturan, emekleyen veya tutunarak ayağa kalkan bebekler genellikle daha önce yürür.
Yürüme gecikmiş ise diğer gelişim basamaklarına da bakılmalıdır.
Bebeğin 18. aya kadar 5-10 kelimeyi anlamlı olarak söylemesi, istediğini işaret etmesi, söylenenlerin kendi yaşına uygun olanları anlaması, istediği şeyi parmakla göstermesi de gerekir.
Bu basamaklarda sorun varsa mutlaka çocuk nöroloji doktoruna götürülmelidir.

Geciktiren nedenler

Bu arada yürümeyi geciktiren nedenleri de şöyle sıralayabiliriz:
1- Bebeğin çok hızlı emeklemesi, bebeğin yürümeye hevesini azaltır. Yürüme yerine emekleme ile her yere rahatlıkla ulaşabilecektir.
2- Aşırı korumacı anne-baba: Bebeğin sürekli kucakta tutulması, üşütür, mikrop kapar veya düşer düşüncesiyle yere bırakmaktan kaçınma.
3- Bebeğin fazla kilolu olması: Bebeğin yürümesinde ve emekleme, dönme  gibi diğer motor hareketlerin yapılmasında gecikmeye neden olur.
4- Bebeğin oturduğu yerde sürekli istediklerinin önüne konulması, motivasyon eksikliğine neden olur.
5- Nörolojik sistemi ilgilendiren hastalıklar: Bu hastalıklar sıklıkla daha önce bulgu verirler. Bebek 3. ayda başını tutmamışsa, 6-7. aylarda dönmeye başlamamışsa, 8. ayda desteksiz oturmamışsa bu aşamalarda araştırılması gerekir.


***

MENEKŞE

Ulusal çocuk senfoni orkestrası

Türkiye'nin ilk ve tek ulusal çocuk senfoni orkestrası olan Doğuş Çocuk Senfoni Orkestrası (DÇSO), kuruluşunun 10'uncu yılında İzmirli müzikseverlerle buluşmaya hazırlanıyor.
Yurt içi ve yurt dışında verdiği önemli konserlerle adından söz ettirmeye devam eden DÇSO, bu yıl gerçekleşecek ilk konserlerinde ünlü keman sanatçımız Cihat Aşkın'a eşlik edecek.
DÇSO, 30 Ocak Cumartesi günü Hikmet Şimşek Sanat Merkezi (Eski Karşıyaka Tiyatro ve Opera Sahnesi), 31 Ocak Cumartesi günü ise Ahmed Adnan Saygun Sanat Merkezi'nde sahne alacak.

***

KILÇIK

Aşk onunla yaşamak değil, onu yaşamaktır.