Avustralyalı uzmanlar öfke kontrol etmenin çok basit bir yolunu buldu. Daha önceki araştırmalarda meditasyon tavsiyesinde bulunulan öfke kontrolünün, günlük ihtiyaçlarımız sırasında sürekli olarak kullandığımız eli değil de diğer elimizi kullanarak dizginlenebileceğine dikkat çeken Dr. Thomas Denson şöyle konuştu: "Günlük basit işlerimizi kullandığımız elle yapmak eğilimindeyiz. Bunu düşünmeden yapıyoruz. Ama bir de çay karıştırmak, kapı açmak ve bilgisayar faresini sol elle kullanmak gibi basit işler konusunda kendinizi eğitirseniz öfkenizin iki hafta içinde azaldığını göreceksiniz."