Sınırlandırın
Ebeveynler, ilk 3 sene çocuğu teknolojiden mümkün olduğunca uzak tutmalı diyen Dr. Sinem Karaca Atakan, sözlerine şöyle devam etti: Özellikle 2 yaşına kadar olan dönemde çocuğun sosyal, duygusal ve dil gelişimi açısından tüm teknolojik aletlerden uzak tutulması gerekir. Karşılıklı doğal iletişim sağlanamadığı için çocuğun gelişimi olumsuz yönde etkilenir. Okul öncesi dönemde teknolojik aletlerin günlük kullanımı 15-20 dakika ile sınırlandırılmalı. Ayrıca bu dönemde yaşına uygun çizgi filmleri, bir yetişkin kontrolünde seyretmesi daha doğru. Okul döneminde ise bilgiye ulaşmak için ve ödevler konusunda, teknolojik aletler kullanılsa dahi mutlaka sınırlandırılmalı. Ayrıca bu dönemde çocuğun okul başarısı göz önünde tutularak, bilgisayarın eğlence için hafta sonları kullanımına izin verilmeli. Bilgisayar, tablet ve cep telefonları gibi radyasyon ve elektromanyetik alan içeren cihazlara uzun süre maruz kalınması özellikle lösemi riskini artırabilir. Cihazların elektromanyetik alanı radyasyon kadar tehlikelidir ve kanser riskini artırır. Ayrıca yoğun ekran kullanımının var olan göz bozukluklarını da olumsuz etkileyeceği bilinmektedir.
Olumsuzluklara da hazırlayın
Yaz gelip okullar da kapanınca tatil planları ortaya çıkmaya başlar. Bebek ya da çocuk sahibi ailelerde tatil planlarında öncelik çocuğun ihtiyaçlarına verilir. Çocuk sahibi olmadan önce yapılan hareketli tatiller yerini tatil köylerinde ya da büyük anne, büyük baba evlerinde yapılan sakin tatillere bırakır. Çok az aile de çocuklarıyla birlikte doğada tatil planlayabilir. Ebeveynlerin dinlenebilmesi, çocukların iyi vakit geçirmesi için tatil köyleri cazip bir seçenek olmakla birlikte aile bağlarını güçlendirmek, çocukların büyük ebeveynleriyle zaman geçirmesini sağlamak için aile yanında tatil de seçilebilir. Ya da her ikisinin birlikte yapılarak daha iyi vakit geçirilebilir. Çocuk ebeveynleri yanında olmadan bir büyüğünün yanına tatile gidiyorsa mutlaka olumsuz şeylere karşı hazırlıklı olmak gerekir diyen Dr. Sinem Karaca Atakan, 'Hastalandığında kullanması için gerekebilecek ilaçları yanında olmalı, yaşayabileceği her türlü olumsuz olayla ilgili bilgi verilmeli, acil durumda arayacağı insanlar öğretilmeli ve korkutmadan hazırlanması için yardım etmeliyiz' dedi.