Çocuklarınızdan tableti alın yerine ise...

"Aileler çocuklarına evlerinin etrafındaki doğayı keşfederek bir doğa günlüğü yaratmak, taş veya benzeri cisimlerden küçük evcil hayvanlara alan oluşturmak , çocuklara kitabı sevdirebilmek için kütüphane ziyaretleri yapmak, lego gibi oyuncaklarla vakit geçirmesini sağlamak, puzzle yapmaları için teşvik etmek, hiç oyuncakları yoksa bile çamurla ve kumla oynamalarına izin vermek, ailecek uygun kutu oyunları oynamak, çocuklarla birlikte yemek yapmak bu önerilerden birkaçı olabilir. Çocuklarının bilgisayar kullanımını azaltmak isteyen ailelerin öncelikle bilgisayarı ebeveynlerin kontrol edebilecekleri yere taşımaları, yaşına uygun olmayan içerikleri engellemeleri ve günlük zaman sınırlamaları koymaları gerekmektedir. Bu tarz elektronik eşya kullanımı ile ilgili sınırlandırmalar ne kadar erken yaşta uygulanmaya başlarsa ileri dönemde bu kontrolleri bir o kadar kolay olacaktır" dedi.