Spor yapılmalı
Kireçlenme belirtilerinin direkt olarak eklem ağrılarıyla ortaya çıktığına dikkati çeken Kesemenli, 'Hasta her hareketinde, yürüme esnasında ağrı yaşıyor. Daha sonrasında bu ağrılar hasta hareket etmese dahi, gece uyurken bile kendini gösterir. Zaman içerisinde bu eklemler yıprandığı için şekil değişikliği başlıyor ve en son aşamada eklemlerde hareket kısıtlılığına yol açıyor' ifadelerini kullandı.
Prof. Dr. Kesemenli, eklem kireçlenmesine yol açan birden çok faktör olduğunu ifade ederek, açıklamasında şunları dile getirdi: En sık karşılaştığımız eklem diz eklemi. Bunu etkileyen ilk faktörlerden biri genetik yapı. Daha önce ailesinde benzer rahatsızlık olan kişilerde eklem kireçlenmesi görülebiliyor. Yaş ilerlemesi, diğer bir faktör. Yaş ilerledikçe kireçlenme riski de artıyor. İlerleyen yaşlarda eklem kıkırdaklarındaki yıpranma artıyor. Eklem kireçlenmelerinde en önemli faktör obezite. Fazla kilo, eklemlere binen yükün artmasına ve bunun sonucunda da eklemlerin daha erken yıpranmasına neden oluyor. Normalde 55-60 yaşlarında eklemlerde yavaş yavaş dejenerasyon başlarken, fazla kilolu olanlar 40'lı yaşlarda bu sorunla karşılaşabiliyor. Bu yüzden insanların fazla kiloya dikkat etmeleri gerekiyor. Eklem kireçlenmesini erken dönemde önlemek için obeziteden kaçınmak, spor yapmak ve beslenmeye dikkat etmek lazım.
Türkiye'nin eklem cerrahisinde önemli yol aldığını vurgulayan Prof. Dr. Kesemenli, eklem cerrahisinde Avrupa ve ABD'de hangi işlem uygulanıyorsa Türkiye'de de aynısının uygulandığına işaret etti. Kesemenli, dünyayla şu anda yarış içerisinde olunduğunu vurgulayarak, "Hastalarımızdan 'Eklem içine enjeksiyon, kök hücre yapalım mı?' diye sürekli soranlar var. Kök hücre kötü bir yöntem değil fakat eklem içinde gelişmiş bir dejenerasyonu önlemede herhangi bir etkisi yok" değerlendirmesinde bulundu.