Canım Kadın,
Fark ettin mi?
Bazen çok basit bir kararını bile uzun uzun açıklama ihtiyacı hissedersin.
"Neden böyle yaptım..."
"Aslında niyetim şu değildi..."
"Yanlış anlaşılmak istemedim..."
Ve konuşmaya başladığında...
Kendini savunurken bulursun.
Karşındaki senden bunu istemese bile...
Sen onu ikna etmeye çalışırsın.
Çünkü bir zamanlar anlaşılabilmek için çok fazla açıklama yapmak zorunda kaldın.
Canım Kadın,
Sürekli kendini açıklama ihtiyacı hissetmek, çoğu zaman bugünün değil...
Dünün alışkanlığıdır.
Belki çocukken duyguların yeterince duyulmadı.
Belki sürekli kendini ispat etmek zorunda bırakıldın.
Belki de her davranışının hesabını vermen beklendi.
Ve zamanla zihnin şuna inandı:
"Anlaşılmak istiyorsam, kendimi uzun uzun anlatmalıyım."
Oysa olgun ilişkilerde...
İnsan kendini ispat etmek zorunda kalmaz.
Canım Kadın,
Bir başka alışkanlık da sürekli tetikte olmaktır.
İnsanların sözlerini analiz etmek...
Her ayrıntıyı fark etmek...
Kim ne dedi, neden dedi diye düşünmek...
Bu bazen seni yorabilir.
Ama şunu unutma:
Hayatta seni ayakta tutan bazı özelliklerin...
Geçmişte seni korumak için gelişmiş olabilir.
Belki dikkatli olmayı böyle öğrendin.
Belki insanları okumayı...
Belki de ayrıntıları fark etmeyi...
Bunlar seni zayıf yapmaz.
Önemli olan, artık bu özellikleri korkuyla değil...
Bilinçle kullanabilmendir.
Canım Kadın,
Her yaşadığın deneyim senden bir şey aldı.
Ama aynı zamanda sana bir şey de kattı.
Belki güçlü sezgiler...
Belki yüksek farkındalık...
Belki insanların söylemediklerini bile hissedebilme becerisi...
Şimdi kendine şu soruyu sorma zamanı:
"Benim en güçlü yanım ne?"
Çünkü çoğu kadın eksiklerini ezbere bilir...
Ama güçlü taraflarını ilk kez düşündüğünde uzun süre sessiz kalır.
Oysa iyileşme...
Eksiklerini saymakla değil,
Gücünü hatırlamakla başlar.
KÜÇÜK BİR EGZERSİZ (Gücünü Hatırlama Çalışması)
Bugün sessiz bir yerde otur.
Bir kâğıdın ortasına adını yaz.
Sonra etrafına şu sorunun cevaplarını ekle:
"Zor zamanlarda beni ayakta tutan üç özelliğim ne?"
Belki sabrın...
Belki cesaretin...
Belki sezgilerin...
Belki vazgeçmeyen yanın...
Cevapları küçümseme.
Çünkü çoğu zaman en büyük gücün...
Senin sıradan sandığın tarafındır.
Canım Kadın,
Sen herkesi ikna etmek zorunda değilsin.
Herkesin seni anlaması da gerekmiyor.
Gerçekten seni görmek isteyen insanlar...
Uzun açıklamalara ihtiyaç duymaz.
Ve unutma...
Geçmiş seni hayatta kalmayı öğretti.
Ama şimdi sıra sadece hayatta kalmakta değil...
Huzurla yaşamayı öğrenmekte.
Kendini daha az savun.
Kendini daha çok tanı.
Çünkü insan en büyük gücünü...
Başkalarına kendini anlattığında değil,
Kendini gerçekten tanıdığında keşfeder.
Bugün bu yazıyı ihtiyacı olduğunu düşündüğün ya da çok sevdiğin bir kadına gönder. Belki onun da kendini sürekli açıklamaktan vazgeçip, kendi gücünü yeniden hatırlamaya ihtiyacı vardır.