Canım Kadın,
Bazen insanın hayatında hep bir “sonra” vardır.
Sonra mutlu olacağım.
Sonra rahatlayacağım.
Sonra hayatım düzene girecek.
Sonra doğru insan gelecek.
Sonra istediğim işe kavuşacağım.
Ve fark etmeden bütün mutluluğunu gelecekte gerçekleşmesini beklediğin bir şeye bağlarsın.
Oysa mesele çoğu zaman hayatında neyin eksik olduğu değildir.
Kendinle kurduğun ilişkidir.
Çünkü insan kendi içinde huzur bulamadığında, dışarıda sürekli bir şey aramaya başlar.
Yeni bir ilişki…
Yeni bir şehir…
Yeni bir iş…
Yeni bir hedef…
Yeni bir heyecan…
Bunların her biri kısa süreliğine iyi gelebilir.
Ama kendinden kaçışın temel nedeni ortadan kalkmadığında, bir süre sonra yine aynı boşlukla karşılaşırsın.
Canım Kadın,
Bazen sürekli meşgul olmanın altında bile kendinle baş başa kalmaktan kaçmak vardır.
Sürekli insanlarla olmak…
Sürekli bir şeyler izlemek…
Sürekli çalışmak…
Sürekli bir şeyleri düzeltmeye çalışmak…
Çünkü sessizlik geldiğinde, insan kendisine yaklaşır.
Ve bazen insanın en çok görmek istemediği kişi yine kendisidir.
Ama dönüşüm tam da burada başlar.
Kendinden kaçmayı bıraktığın yerde.
Kendine dönüp “Ben aslında ne hissediyorum?” diye sorduğun yerde.
Çünkü kendinle iyi bir ilişki kurmaya başladığında, dışarıdan gelecek hiçbir şeyin seni tamamlamak zorunda olmadığını fark edersin.
İlişki istersin ama eksikliğini kapatmak için değil.
Başarı istersin ama değerini kanıtlamak için değil.
Değişmek istersin ama kendinden nefret ettiğin için değil.
İşte o zaman hayatındaki seçimlerin de değişmeye başlar.
KÜÇÜK BİR FARKINDALIK EGZERSİZİ
Bugün kendine şu soruyu sor:
“Hayatımda şu anda olursa mutlu olacağımı düşündüğüm şey ne?”
Bir kişi olabilir.
Para olabilir.
Bir iş olabilir.
Bir şehir olabilir.
Bir başarı olabilir.
Sonra kendine ikinci soruyu sor:
“Bu gerçekleşmeden önce kendime nasıl daha iyi bir hayat kurabilirim?”
Cevabını yaz.
Çünkü amaç arzularından vazgeçmek değil.
Mutluluğunu onların gerçekleşmesine rehin bırakmamak.
Canım Kadın,
Kendinden mutlu olmak, her gün iyi hissetmek demek değildir.
Kendini bütün duygularınla kabul edebilmek demektir.
Bazen üzgünken de kendinin yanında kalmak…
Yalnızken de kendini terk etmemek…
Bir şey istediğinde kendini küçümsememek…
Bir şey olmadığında hayatının tamamının bitmediğini hatırlamak…
Canım Kadın, hayatını sürekli “bir gün”ün üzerine kurma. Çünkü beklediğin şey geldiğinde bile, kendinle kurduğun ilişki değişmediyse zihnin yeni bir eksik bulabilir. Kendinden kaçmak yerine kendine yaklaş. Mutluluğu yalnızca dışarıdan gelecek bir olayın sonucuna bırakma. Sen kendinle iyi oldukça, hayatındaki insanlar, seçimler ve hedefler de seni tamamlamak için değil, seninle birlikte çoğalmak için yer bulur.
Bugün bu yazıyı ihtiyacı olan ya da sevdiğin bir kadına gönder. Belki onun da bir şeylerin değişmesini beklemekten önce kendine dönmesi gerekiyordur.