Canım Kadın,
İnsan en çok başkalarının onu küçümsemesiyle değil...
Kendi kendini küçümsemeye başladığında yorulur.
Çünkü insanın iç sesi değiştiğinde...
Hayatı da değişmeye başlar.
Bir hata yaptığında kendine acımasız davranıyorsan...
Başardıklarını küçümsüyor, eksiklerini büyütüyorsan...
Sürekli kendini başkalarıyla kıyaslıyorsan...
Fark etmeden kendi değerini kendi ellerinle azaltıyorsun.
Canım Kadın,
Kendine verdiğin değer, sadece kendin hakkında ne düşündüğün değildir.
Hayattan neyi hak ettiğine dair inancındır.
Kendini değersiz hisseden bir kadın...
İyi olanı kabul etmekte zorlanır.
İltifat duyduğunda inanamaz.
Başarı elde ettiğinde şans der geçer.
Sevildiğinde bile bir gün terk edileceğini düşünür.
Çünkü zihni, gerçekleri değil...
Yıllardır inandığı hikâyeyi yaşamaya devam eder.
Canım Kadın,
Zihin, sürekli odaklandığın şeyi daha fazla görmeye başlar.
Eğer bütün dikkatini eksiklerine verirsen...
Yeterince iyi olmadığını kanıtlayan örnekleri toplarsın.
Ama değerini hatırlamaya başladığında...
Bu kez hayatında seni destekleyen, büyüten ve güçlendiren şeyleri daha net görmeye başlarsın.
Çünkü hayat, çoğu zaman önce baktığın yöne doğru genişler.
Bu yüzden kendine her gün söylediğin cümleler önemlidir.
Çünkü en çok duyduğun ses...
Kendi sesindir.
Ve o ses ya seni ayağa kaldırır...
Ya da seni olduğun yerde tutar.
KÜÇÜK BİR EGZERSİZ (Değerini Hatırlama Çalışması)
Bugün sessiz bir anında bir kâğıt al.
Kendin hakkında eleştirdiğin üç şeyi yaz.
Sonra her birinin karşısına şu soruyu sor:
"Yakın bir arkadaşım aynı durumda olsaydı, ona da bunu söyler miydim?"
Büyük ihtimalle cevabın "Hayır" olacak.
Şimdi aynı anlayışı kendine göster.
Çünkü başkalarına verdiğin şefkati kendinden esirgediğinde...
En çok sen yorulursun.
Canım Kadın,
Kendini küçültmek...
Seni daha mütevazı yapmaz.
Sadece gerçek potansiyelinden uzaklaştırır.
Unutma...
Sen kendine nasıl davranırsan, zamanla hayat da sana öyle davranmaya başlar.
Bu yüzden bugün kendini eksik görmek yerine...
Kendi değerini hatırlamayı seç.
Çünkü sen değerini başkaları verdiği için değil...
Var olduğun için değerlisin.
Ve bunu hatırladığın gün...
Hayatına baktığın pencere de değişmeye başlayacak.
Bugün bu yazıyı ihtiyacı olduğunu düşündüğün ya da çok sevdiğin bir kadına gönder. Belki onun da en çok ihtiyaç duyduğu şey, kendi değerini yeniden hatırlamaktır.
