Canım Kadın,
Hayat sana birçok şey öğretecek.
Kimi zaman susmanın konuşmaktan daha güçlü olduğunu...
Kimi zaman geri çekilmenin kaybetmek olmadığını...
Kimi zaman da her savaşa girmemen gerektiğini...
Özellikle de seni öfkelendirmeye, açıklama yaptırmaya, suçlu hissettirmeye çalışan insanların karşısında.
Çünkü bazı insanlar çözüm aramaz.
Tepki arar.
Seni kızdırmak ister.
Savunmaya geçirmek ister.
Kontrolünü kaybetmeni ister.
Çünkü duygularını yönetebildikleri sürece seni de yönetebileceklerini düşünürler.
İşte bu yüzden gerçek güç her zaman yüksek sesle konuşmak değildir.
Gerçek güç, ne zaman sessiz kalacağını bilmektir.
Birinin sana söylediği her söze cevap vermemek...
Her eleştiriyi üzerine almamak...
Her yanlış anlaşılmayı düzeltmeye çalışmamak...
Bazen bunların hepsi güçlü bir karakterin göstergesidir.
Çünkü olgunluk, herkesle mücadele etmek değil; enerjini neye harcayacağını seçebilmektir.
Canım Kadın,
Kayıtsızlık çoğu zaman yanlış anlaşılır.
Kayıtsız olmak duygusuz olmak değildir.
İnsanları küçümsemek değildir.
Sevmemek değildir.
Kayıtsızlık bazen kendini koruyabilmektir.
Sana zarar veren davranışları hayatının merkezine koymamaktır.
Bir başkasının öfkesiyle kendi huzurunu teslim etmemektir.
Çünkü bazı insanlar senin sakinliğine değil, tepkine ihtiyaç duyar.
Sen sakin kaldığında oyun bozulur.
Sen kendini açıklamak için çırpınmadığında güç dengesi değişir.
Sen kendi merkezinde kaldığında manipülasyon etkisini kaybeder.
Bu yüzden her sözü ciddiye alma.
Her eleştiriyi gerçek sanma.
Her suçlamayı üzerine alma.
Bazen insanlar senin kim olduğunu anlatmaz.
Kendi içlerindeki karmaşayı sana yansıtırlar.
Ve sen onların aynası olmak zorunda değilsin.
Bugünün Egzersizi
Bugün seni en çok tetikleyen üç şeyi düşün.
Belki bir eleştiri...
Belki bir mesaj...
Belki bir kişinin davranışı...
Sonra kendine şu soruyu sor:
"Buna tepki vermek zorunda mıyım?"
Ardından ikinci soruyu sor:
"Bu durum bir hafta sonra gerçekten önemli olacak mı?"
Cevabın hayırsa, derin bir nefes al ve bırak geçsin.
Çünkü her şey senin enerjini hak etmez.
Canım Kadın,
Hayatta en güçlü insanlar en çok konuşanlar değildir.
En güçlü insanlar, duygularını yönetebilenlerdir.
Kışkırtıldığında sakin kalabilenlerdir.
Provokasyona rağmen kendi karakterini koruyabilenlerdir.
Ve unutma Canım Kadın,
Sakinlik zayıflık değildir.
Sessizlik çaresizlik değildir.
Her şeye cevap vermemek kaybetmek değildir.
Bazen en büyük zafer, seni huzurundan etmek isteyen insanlara rağmen huzurunu koruyabilmektir.
Çünkü kendine hakim olan kadın, hayatına da hakim olur.
Bugün bu yazıyı ihtiyacı olan ya da sevdiğin de olabilir bir kadına gönder. Belki de tam şu anda duymaya ihtiyacı olan şey, her savaşa girmek zorunda olmadığını hatırlamaktır.