Canım Kadın,
Hiç dikkat ettin mi?
Bazı insanlar nereye gitse fırsatlarla karşılaşıyor gibi görünürken, bazıları ne kadar çabalarsa çabalasın hep aynı duvarlara çarpıyor.
Kimisi yeni insanlar tanıyor, yeni kapılar açıyor, yeni başlangıçlar yapıyor.
Kimisi ise sürekli aynı hayal kırıklıklarını, aynı çıkmazları ve aynı döngüleri yaşıyor.
Ve bir süre sonra kendi kendine şu soruyu sormaya başlıyor:
“Acaba ben şanssız mıyım?”
Oysa çoğu zaman mesele şans değildir.
Mesele, zihninin neyi görmeye programlandığıdır.
Bilinçaltı çalışmalarında sıkça karşılaştığımız bir gerçek vardır:
İnsan zihni, dış dünyayı olduğu gibi görmez.
Kendi inançlarının, beklentilerinin ve geçmiş deneyimlerinin süzgecinden geçirerek görür.
Yani zihnin bir filtre gibi çalışır.
Eğer yıllardır içinde;
“Bana zaten iyi şeyler olmaz.”
“İnsanlara güvenilmez.”
“Benim işlerim hep ters gider.”
“Hayat çok zor.”
gibi kayıtlar varsa, bilinçaltın farkında olmadan bu kayıtları doğrulayacak kanıtları toplamaya başlar.
Bir fırsatı risk olarak görürsün.
Bir övgüyü önemsemezsin.
Bir kapı açıldığında onu fark etmezsin.
Çünkü zihnin, gördüğünü değil; inandığını kanıtlamaya çalışır.
İşte bu yüzden bazen aynı şehirde, aynı sokakta, hatta aynı evin içinde yaşayan iki insan bambaşka hayatlar deneyimler.
Birinin gördüğü yerde engel vardır.
Diğerinin gördüğü yerde imkan.
Birinin gördüğü yerde problem vardır.
Diğerinin gördüğü yerde çözüm.
Hayat değişmeden önce çoğu zaman bakış açısı değişir.
Ve bakış açısı değiştiğinde, yıllardır görünmeyen fırsatlar birden görünür olmaya başlar.
Bu sihir değildir.
Bu farkındalıktır.
Çünkü zihnin sürekli tehlikeye odaklandığında yalnızca korkuları büyütür.
Sürekli eksik olana baktığında yalnızca eksikliği görür.
Ama çözümlere, imkanlara ve gelişime yöneldiğinde beynin de yeni yollar oluşturmaya başlar.
Bugün kendine dürüstçe sor:
Hayatında gerçekten neyi arıyorsun?
Çünkü neyi arıyorsan, zihnin onu bulmak için çalışıyor olabilir.
Eğer sürekli hayal kırıklığı arıyorsan, onu bulacaktır.
Eğer sürekli reddedilmeyi bekliyorsan, onu fark edecektir.
Ama eğer gelişimi, fırsatları, sevgiyi ve ihtimalleri aramaya başlarsan; zihnin bu kez sana onları göstermeye başlayacaktır.
Bugünün Farkındalık Egzersizi
Bir kağıt al ve iki sütun oluştur.
İlk sütunun başlığına:
"Sürekli odaklandığım şeyler"
yaz.
İkinci sütunun başlığına ise:
"Hayatımda çoğalmasını istediğim şeyler"
yaz.
Sonra dürüstçe doldur.
Belki ilk sütunda kaygılar, korkular, eksikler ve endişeler olacak.
İkinci sütunda ise huzur, güven, bereket, sağlık, sevgi ve başarı...
Şimdi kendine şu soruyu sor:
"Gün içinde enerjimin çoğunu hangi sütuna veriyorum?"
Cevap, hayatının neden şu an olduğu yerde olduğunu anlamana yardımcı olabilir.
Canım Kadın,
Belki bugün hayatındaki her şeyi bir anda değiştiremezsin.
Ama neye dikkat vereceğini değiştirebilirsin.
Ve bazen büyük dönüşümler, tam da o küçük dikkat değişikliğiyle başlar.
Kendine biraz daha güven.
İçindeki sesi biraz daha duy.
Sürekli eksik olana değil, sahip olduklarına da bak.
Çünkü zihnin nereye yönelirse, enerjin de oraya akar.
Ve enerjinin aktığı yer zamanla büyür.
Bugün kendine yeni bir soru sor:
“Hayatımda yanlış giden ne var?” yerine,
“Hayatımda büyütebileceğim güzel olan ne var?”
Belki de aradığın kapı uzun zamandır önünde duruyordur; sadece gözlerin başka yere bakıyordur.
Bugün bu yazıyı ihtiyacı olduğunu düşündüğün ya da çok sevdiğin bir kadına gönder. Belki onun da kendi içindeki fırsatları yeniden görmeye ihtiyacı vardır.