Ekran süresi, çocukların fiziksel, zihinsel ve sosyal gelişimi açısından yeniden gündemde. Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı, çocukların dijital dünyada karşılaşabileceği risklere dikkat çekerek, yaş gruplarına göre günlük ekran kullanım sürelerini açıkladı.
“Çocuklar Güvende” platformu hayata geçirildi
Bakanlık tarafından yapılan açıklamada, çocukların dijital ortamlarda maruz kalabileceği riskler konusunda ebeveynleri bilgilendirmek amacıyla “Çocuklar Güvende” internet sitesi ve mobil uygulamasının devreye alındığı belirtildi.
Platformda;
-
Çevrim içi tehlikeler,
-
Oyun dünyasındaki riskler,
-
Ekran süresi,
-
Dijital ebeveynlik,
-
Çocuklar için güvenli içerik seçimi
gibi başlıklarda bilgilendirici içerikler yer alıyor.
0-3 yaş dönemi için kritik uyarı
Platformda yer alan bilgilere göre, 0-3 yaş dönemi beyin ve sosyal gelişim açısından kritik bir süreç olarak tanımlanıyor. Bu dönemde ekran kullanımının gelişimi olumsuz etkileyebileceği belirtilerek, 3 yaşına kadar çocukların ekrandan tamamen uzak tutulması öneriliyor.
3-6 yaş arası için yaşa göre sınır
“Ekran Süresi: Sağlıklı Kullanım Önerileri” bölümünde, 3-6 yaş arası çocuklar için ekran süresinin sınırlandırılması gerektiği vurgulandı. Buna göre önerilen günlük maksimum süreler şöyle:
-
3 yaş: 30 dakika
-
4 yaş: 40 dakika
-
5 yaş: 50 dakika
-
6 yaş: 60 dakika
Bu sürelere; televizyon izleme, video içerikleri ve dijital oyunların da dahil olduğu hatırlatıldı.
Ekran süresi dengeli kullanılmalı
Bakanlık, ekran kullanım süresinin çocuğun yaşı, gelişim düzeyi ve aile yapısına göre belirlenmesi gerektiğini vurguladı. Ekran süresinin;
-
Fiziksel aktivite
-
Uyku düzeni
-
Sosyal etkileşim
ile dengeli şekilde planlanması gerektiği ifade edildi.
Ebeveynlere önemli sorumluluk
Platformda ebeveynlere yönelik şu uyarılara yer verildi:
“Ebeveynler, kurallara uyarak çocuklara örnek olmalıdır. Kurallar net ve anlaşılır olmalı, süre bitmeden önce hatırlatmalar yapılmalıdır. Ekran süresi sona erdiğinde, çocuğun duygularına empati gösterilmeli ve dikkatini başka bir aktiviteye yönlendirecek öneriler sunulmalıdır.”
Ayrıca yemek sırasında, uyku öncesinde ve çocuk odasında dijital araçların kullanılmaması gerektiği özellikle vurgulandı.