Tarım ve Orman Bakanlığı, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda, ekim ayında tüketilmesi gereken balıkları sıraladı. Bakanlık, balık mevsiminin önemine dikkat çekerek, "Balık mevsiminde yenilmesi gereken bir besindir" vurgusu yaptı. Balıkları dondurmadan önce hafif tuzlamanın etin diriliğini muhafaza ettiğini de ekledi.

Bakanlık, ekim ayında özellikle palamut, mezgit, levrek, çipura, zargana ve sardalya tüketilmesini önerdi. Mevsimine uygun balık tüketiminin sağlıklı beslenmeye katkıda bulunduğunu hatırlatan Bakanlık, bu balıkların taze tüketilmesi gerektiğinin altını çizdi.

Psikiyatrist Duygu Yılmaz: Stresi yok etmek değil, anlamak gerekiyor
Psikiyatrist Duygu Yılmaz: Stresi yok etmek değil, anlamak gerekiyor
İçeriği Görüntüle

Ekim Ayı Balıkları