Canım Kadın,
Bazı şeyleri ne kadar istesen de hızlandıramazsın.
Bir cevabın gelmesini, bir insanın değişmesini, bir ilişkinin netleşmesini, emek verdiğin bir şeyin karşılığını almayı… Bazen bütün kalbinle istersin ama hayat, senin istediğin hızda ilerlemez.
İşte tam burada zihnin devreye girer.
“Ne zaman olacak?”
“Daha ne kadar bekleyeceğim?”
“Ben neyi yanlış yapıyorum?”
“Bir şey yaparsam sonucu değiştirebilir miyim?”
Ve fark etmeden, henüz gerçekleşmemiş bir geleceği bugünün içinde yaşamaya başlarsın.
Oysa bazı cevaplar sen hazır olduğun için değil, hayatın koşulları oluştuğu için gelir.
Psikolojide kabul, vazgeçmek anlamına gelmez. Kabul; değiştiremeyeceğin şeylerle sürekli savaşmayı bırakıp enerjini değiştirebileceğin alana yöneltmektir.
Çünkü her şeyi kontrol etmeye çalışmak, insana kontrol sahibi olduğunu hissettirse de çoğu zaman tam tersine kaygıyı büyütür.
Bazen yapılacak en güçlü şey, hiçbir şeyi zorlamadan bugüne dönmektir.
Hayatın geciken her şeyi kaybettiğin anlamına gelmez.
Belki sadece henüz zamanı gelmemiştir.
Ve bunu kabul etmek, beklemekten çok daha farklı bir şeydir. Çünkü beklerken hayatını askıya alırsın; kabul ettiğinde ise hayatına devam edersin.
KÜÇÜK BİR EGZERSİZ: KONTROL ALANINI GERİ AL
Bugün seni en çok meşgul eden, sonucunu değiştirmek istediğin bir şeyi düşün.
Sonra kendine üç soru sor:
“Şu anda bunun hangi kısmını gerçekten kontrol edebilirim?”
“Bugün bunun için atabileceğim en küçük adım ne?”
“Kontrolümde olmayan kısmı bugün Allah’a bırakmaya gönüllü müyüm?”
Cevaplarını yaz.
Sonra kendine şunu söyle:
“Her şeyi bugün çözmek zorunda değilim. Ben üzerime düşeni yapıyorum. Geri kalanının kendi vaktinde oluşmasına izin veriyorum.”
Bazen zihnin ihtiyacı daha fazla düşünmek değil, bir şeyi artık zorlamamaya izin vermektir.
Canım Kadın,
Hayatın bütün cevaplarını bugün almak zorunda değilsin.
Bazı kapılar sen ittiğin için değil, zamanı geldiği için açılır.
Bazı insanlar değişmez; sen onlarla ilişkinin biçimini değiştirirsin.
Bazı yollar kapanır; sen başka bir yola yönelirsin.
Bazı dilekler gecikir; bu onların değersiz olduğu anlamına gelmez.
Senin görevin hayatın bütün zamanlamasını yönetmek değil. Bugünün içinde kendine iyi gelen seçimi yapabilmek.
Çünkü bazen geciken şey kaybedilmiş değildir.
Sadece henüz zamanı gelmemiştir.
Ve sen beklerken bile hayat devam ediyor.
O yüzden kendini bekleme odasında bırakma.
Yaşa.
Öğren.
Dinlen.
Hazırlan.
Ve zamanı geldiğinde açılacak kapıya, tükenmiş değil; kendin olarak ulaş.
Bugün bu yazıyı ihtiyacı olan ya da sevdiğin bir kadına gönder.
