Sıcak hava karamsar yapıyor

Kalbin dostu karpuzu tokken değil açken yemek gerekiyor

Lezzetinin yanı sıra çok sayıda faydası ile dikkat çeken karpuz, barındırdığı ‘likopen’ maddesi kalbi enfaktüs tehlikesine karşı koruyor.  Tok değilken karpuz tüketmek, meyvenin özelliklerinden daha çok yararlanılmasına neden oluyor.  C vitamini ve antioksidan özelliği ile çeşitli kanser türlerine karşı etkili olan Beta karoten de içeren karpuz, içerdiği yüksek potasyum ile kalp fonksiyonlarının ve kan basıncının düzenlenmesine yardımcı oluyor.Böbrekleri çalıştıran ve idrar söktüren karpuz, böbreklerdeki üre ve ürat tuzlarını temizlemesi nedeniyle kum ve taştan şikayeti olanlara öneriliyor. (Star)