Strese karşı su için

Hayatımızda stresten kurtulmak için gülmenin çok önemli olduğunu vurgulayan Üzün, kadınların erkeklerden daha uzun süre ve daha çok güldüğünü anlattı. Üzün, kadınların erkeklere göre yüzde 126 daha fazla güldüğünü belirterek, "Stresle başa çıkabilmek için günlük hayatta kolayca uygulanacak bazı yöntem bulunuyor. Spor yapmak, hareketli bir yaşam biçimi sürdürmek ve bolca su içmek stres yönetiminde önemli faktörlerdir" dedi.