'Yaş almış kişiler' zumba yaptı

“Yaş grubu biraz daha yüksek olan kesim için hazırlanmış bir fitness türü Zumba Gold. Yine dans ve fitness hareketleri bir arada, beraber uyguluyoruz. Kalp sağlığı, dolaşım bozukluğu ve hareket kabiliyetini yukarıda tutabilmek için geliştirilmiş bir spor dalı. Biz yürüyemeyenler, engeli olan insanları da bu sporun içine dahil edebiliyoruz. Sporun her yaşta ve herkese göre olduğunu anlatmaya çalışıyoruz" diye konuştu. Gold Zumba'nın faydalarını anlatan Kumruoğlu, “Belli bir yaştan sonra unutkanlıklar başlıyor, yapılan hareketleri öğrenmeye ya da ezberlemeye çalışarak o unutkanlığı önlüyoruz. Belli bir yaşa gelmiş herkese tavsiye ediyoruz."

GENÇLERE TAŞ ÇIKARDI

Yaş almış fuar ziyaretçilerini bir hayli eğlendiren bir başka atölye ise 'Ritim Atölyesi' oldu. İngilizce öğretmeni Sinem Darıdere, müzisyen eşi Yavuz Darıdere ve müzisyen Berat Uylukçu, atölyeye gelen yaş almış bireylerle metal şişe kapakları, mukavva, su şişesi, mercimek, mısır, pirinç gibi malzemelerden müzik enstrümanları yaptı. Eğlencede 77 yaşındaki Makbule Doğan da danslarıyla gençlere taş çıkardı. Şarkılara pet şişe içine koyduğu mercimeklerle hazırladığı enstrümanı çalarak ve dans ederek eşlik eden Makbule Doğan, zindeliğinin ve mutluluğunun iyi bakımla doğru orantılı olduğunu söyledi.

KEYİFLE GÜZELLEŞTİLER

Çeşitli atölyelerdeki etkinliklerle eğlenen kadınlar, 'Keyifle Güzelleşelim' atölyesinde de kendilerine bakım yaptırdı. Bir güzellik merkezi gibi hazırlanan 'Keyifle Güzelleşelim' atölyesinde, fuara özel getirilen makinelerle hazırlanan cilt bakımını deneyen kadınlar manikür- pedikür yaptırmayı da unutmadı. Bakımların ardından saçlarına fön de çektiren kadınlar, fuardan güzelleşmiş olarak ayrıldı.