Kanadalı genç Frian Frias, YouTube’daki meydan okuma videolarına bir yenisini ekleyerek fast food zincirinin sandviçlerini tüketerek 30 günde 25 kilo verdi. Ancak uzmanlar, bu yöntemin sağlıklı olmadığını vurguladı.
Sandviç diyetiyle kilo verme denemesi
Frian Frias, ünlü bir fast food zincirinin sandviçlerini her gün tüketerek zayıflamayı hedefledi. Sandviçleri yanında ekstra cips ve kurabiye de tüketmesine rağmen, genellikle sebzeli sandviç ve patates ekmeği tercih etti. Frias, günde yaklaşık 670 kalori aldığını belirterek, bu miktarın erkekler için önerilen günlük 2500 kalorinin dörtte biri olduğunu söyledi. Ayrıca et ve kalorisi yüksek soslardan uzak durduğunu, su tüketimine dikkat ettiğini ekledi.
Şaşırtıcı kilo kaybı ve uzman uyarıları
Frias, 30 gün boyunca sandviç diyetiyle 25 kilo verdi. Ancak uzmanlar, bu tür sağlıksız diyetlerin vücutta kalıcı zararlar bırakabileceği konusunda uyarılarda bulundu. Ayrıca yakınları da, bu beslenme türünün vücuda zarar verebileceğini ifade etti. Fast food gibi yüksek kalorili ve besin değerinden yoksun gıdalarla yapılan diyetlerin, hızlı kilo kaybına yol açsa da uzun vadede sağlık sorunlarına yol açabileceği belirtiliyor.
Diğer ilginç diyet denemeleri
Öte yandan, geçtiğimiz günlerde Japonya'da yaşayan Joseph Everett, bir ay boyunca her gün 30 yumurta yiyerek ilginç bir diyet deneyimi yaşamış ve 6 kilo kas kütlesi kazanmıştı. Ancak bu tür ekstrem diyetler, uzmanlar tarafından genellikle önerilmiyor.
