Canım Kadın,
Hayat bazen öyle hızlı akar ki, günler birbirini kovalar, sorumluluklar üst üste yığılır ve sen kendini hep en sona bırakırsın. Herkesin ihtiyacına yetişmeye çalışırken kendi ihtiyaçlarını ertelersin. Herkesin yarasını sararken kendi yaralarının üzerini kapatırsın. Ve bir gün aynaya baktığında, içinde hep var olan o güçlü kadının biraz sessizleştiğini fark edersin.
Oysa mesele sadece hayatta kalmak değildir.
Mesele, sana verilmiş olan potansiyeli sonuna kadar yaşayabilmektir.
Birçok kadın yıllarca başkalarını mutlu etmeye çalışır ama kendi bedenini ihmal eder. Ruhunu ihmal eder. Hayallerini ihmal eder. Kendine iyi gelecek şeyleri "sonra yaparım" diyerek erteler.
Fakat özgüven, dışarıdan gelen alkışlarla oluşmaz.
Özgüven; kendine verdiğin sözleri tutabildiğinde oluşur.
Sabah kalkıp bedenine iyi baktığında... Kendini eleştirmek yerine desteklediğinde... Sınır koyman gereken yerde sınır koyduğunda... Korksan bile adım attığında...
İşte o zaman bilinçaltına sessiz ama güçlü bir mesaj gönderirsin:
"Ben değerliyim."
Ve bilinçaltı en çok tekrar edilen şeye inanır.
Kendini sürekli eksik gören bir kadın, zamanla eksikliklerini büyütür. Kendini sürekli yetersiz hisseden bir kadın, ne kadar başarılı olursa olsun bunu göremez.
Ama güçlü yanlarına odaklanan bir kadın... Her gün kendisi için küçük adımlar atan bir kadın... Kendini geliştirmeyi seçen bir kadın...
Zamanla bambaşka bir gerçeklik inşa eder.
Çünkü özgüven doğuştan gelen bir özellik değildir.
İnşa edilir.
Tıpkı bir ev gibi... Tıpkı bir bahçe gibi... Tıpkı bir kas gibi...
Ne kadar ilgilenirsen o kadar güçlenir.
Bugün senden mükemmel olmanı istemiyorum.
Sadece kendinin daha iyi bir versiyonu olmayı seçmeni istiyorum.
Dününle yarış. Bir başkasının hayatıyla değil.
Bir başkasının güzelliği senin güzelliğinden çalmaz. Bir başkasının başarısı senin başarını azaltmaz.
Bu hayatın tek amacı, içindeki potansiyeli açığa çıkarmaktır.
Ve inan bana Canım Kadın,
İçinde henüz keşfetmediğin çok daha güçlü, çok daha cesur, çok daha parlak bir kadın var.
Bugünün Egzersizi
Bir kâğıt al ve şu üç soruyu yaz:
* Kendimde en çok sevdiğim 5 özellik nedir?
* Son bir yıl içinde başardığım 5 şey nedir?
* Eğer kendime gerçekten inansaydım bugün hangi adımı atardım?
Son sorunun cevabını bulduğunda, o adım ne kadar küçük olursa olsun bugün at.
Çünkü özgüven düşünerek değil, hareket ederek büyür.
Unutma Canım Kadın...
Bir gün olmak istediğin kadına dönüşmeyeceksin.
Onun seçimlerini yapmaya başladığın gün dönüşüm zaten başlamış olacak.
Kendini küçültme. Kendini erteleme. Kendinden vazgeçme.
Bu dünyaya sıradan bir hayat sürmek için değil, içindeki gücü hatırlamak için geldin.
Ve belki de bugün, o gücü yeniden seçtiğin gündür.
Bugün bu yazıyı ihtiyacı olan ya da sevdiğin bir kadına gönder.
