diyet

Geleneksel aşure tarifi, diyet yaparken bile tatlı krizlerinizi tatmin edebilir. Sağlıklı malzemelerle hazırlanan diyet aşure, hem düşük kalorili hem de...

Sıkılaşma, genellikle egzersiz, beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleriyle elde edilen bir hedefdir. Egzersiz programları, özellikle direnç antrenmanları ve kardiyo egzersizleri,...

Ünlü şarkıcı İrem Derici, verdiği kilolar ve sağlıklı yaşam tarzıyla sık sık gündeme geliyor.

Ünlü oyuncu Esin Gündoğdu, mide küçültme ameliyatı ve sıkı bir diyetle tam 72 kilo vererek bambaşka bir görünüme kavuştu. Gündoğdu'nun...

Sağlıklı kilo vermek için bilinçli diyet yapmak ve ismi olan diyetlerden kaçınmak gerektiğini vurgulayan Diyetisyen Şenay Ünal, kısa süreli diyetlerin...

Kurban Bayramı, sevdiklerle bir araya gelindiği, zengin sofraların kurulduğu ve normalden fazla et tüketiminin gerçekleştiği özel günlerden biri.

Yaz mevsiminin en sevilen serinleticilerinden biri olan dondurma, diyette yenir mi? İşte detaylar...

Yaza girerken sağlıklı kilo verme konusunda doğru beslenme alışkanlıklarının önemi giderek artıyor.

Başarılı oyuncu Farah Zeynep Abdullah, son zamanlarda yaşadığı sağlık problemleriyle mücadele için sıvı diyetine başladı.

"En etkili diyet nedir?", "Zayıflamak için ne yapmalıyım?" gibi sorular merak konusu oldu. Uzman diyetisyen Sena Çalışkan, konuya ilişkin başlıca...

Yaşa bağlı 'Sarı Nokta Hastalığı'nın görülme sıklığı nedir?

Kış aylarında havaların soğuması ile birlikte gerek fiziksel aktivitelerde azalma gerekse bol kalorili yiyecekler tüketilmesi derken kilo artışı kaçınılmaz oluyor....